Privatpraxis für Psychotherapie in München Pasing

  • Dipl. Psych. Annika Hughes, Psychologische Psychotherapeutin
  • Mehr als 10 Jahre therapeutische Erfahrung
  • Schwerpunkte: Ängste, Zwänge, Depressionen, Schmerzstörungen
  • Private Kassen, Beihilfe und Selbstzahler

Unverbindlich anfragen

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“Ob in Verhaltenstherapie oder Beratung – für mich steht der Mensch als Individuum mit seinen persönlichen Anliegen im Mittelpunkt. Dabei ist mir der Blick auf vorhandene Stärken und Ressourcen besonders wichtig.“

Mein Angebot

Psychotherapie

Gerne helfe ich Ihnen in meiner Privatpraxis für Psychotherapie in München Pasing bei der Bewältigung psychischer Erkrankungen und Lebenskrisen im Rahmen einer Verhaltenstherapie. Dabei sind mir die Betonung von Stärken, Achtsamkeit und emotionale Kompetenz sehr wichtig.

Fortbildung

Ich gebe Seminare, Fortbildungen und Workshops u.a. zu den Themen Achtsamkeit, Ressourcen und Burnout-Prophylaxe.
Ebenso biete ich Supervision (Einzel-, Gruppen- und Team-Supervision) für psychologische, medizinische, soziale und pädagogische Berufe an.

Coaching

Für die Bewältigung von Krisen und herausfordernden Veränderungen im Privaten und Beruf biete ich Coaching an. Dort arbeite ich stark ziel- und lösungsorientiert und unterstütze Sie individuell bei Ihren Anliegen.

Wie kann ich Ihnen helfen?

Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an – völlig unverbindlich. Ich freue mich auf Sie.

Psychotherapie in München Pasing: Meine Schwerpunkte

Durch meine Arbeit auf einer Spezialstation für Ängste, Zwänge und Depressionen habe ich in diesen Bereichen viel Erfahrung gesammelt. Ebenso im Bereich der Multimodalen Schmerztherapie. Deshalb habe ich mich auf die Behandlung dieser Beschwerdebilder spezialisiert.
Selbstverständlich unterstütze ich Sie jedoch gerne auch bei vielen anderen Anliegen wie z.B. Schlafstörungen oder Beratung bei Eifersucht. Lesen Sie hier mehr über mein Behandlungsspektrum.

Im Folgenden finden Sie eine kurze Beschreibung meiner Schwerpunkte im Rahmen der Psychotherapie:

Schmerzen & Fibromyalgie

Wenn Schmerzen länger als 3-6 Monate anhalten, gelten Sie als chronisch. Chronische Schmerzen können z.B. in Form von Rückenschmerzen, Migräne oder Fibromyalgie auftreten. Sie sind für Betroffene körperlich, psychologisch und sozial sehr belastend.

Zwangsstörungen

Zwangsgedanken sind aufdringliche und immer wiederkehrende Gedanken mit oftmals sehr belastenden Inhalten. Wenn Betroffene sich dazu gedrängt fühlen, sinnlose oder übertriebene Handlungen auszuführen, spricht man von Zwangshandlungen.

Depressionen

Anzeichen einer Depression sind z.B.fehlender Antrieb, innere Leere, Energie- und Interessensverlust, Freudlosigkeit, Gefühle der Überforderung, Konzentrationsprobleme, Minderwertigkeitsgefühle oder starkes Grübeln – über einen Zeitraum von mehreren Wochen. Auch körperliche Beschwerden oder Schlafstörungen können ein Hinweis sein.

Angststörungen & Phobien

Angst gehört zu unserem Leben dazu. Wenn die Angst jedoch unangemessen stark ausgeprägt ist, sehr lange andauert, und die Handlungsfähigkeit und Lebensqualität einschränkt, spricht man von einer Angsterkrankung. Hierzu gehört z.B. auch die Prüfungsangst.

Gesamtes Behandlungsspektrum

Sehr sympathisch und einfühlsam.


„Frau Hughes war mir gleich sympathisch. Man spricht über sehr persönliche Themen und bittet um Hilfe in einer Therapie und das fiel mir bei Frau Hughes leicht. Sie ist einfühlsam, ohne dass man das Gefühl hat, bemitleidet zu werden.“

Eine Patientin mit Depressionen & Neurodermitis

So erreichen Sie meine Praxis für Psychotherapie München Pasing




Privatpraxis für Psychotherapie in München Pasing
Dipl. Psychologin Annika Hughes
Psychologische Psychotherapeutin
Ebenböckstr. 6a
81241 München
0157-76462976
mail@psychotherapie-hughes.de

Meine Praxis liegt sehr zentral nur 5 Gehminuten vom Pasinger Bahnhofsplatz entfernt und ist dadurch gut von Laim, Obermenzing oder Starnberg zu erreichen.
Wenn Sie mit dem Auto fahren: Ein gebührenfreier Privatparkplatz ist für Sie vorhanden.